RehaSTUDIO
Masaż relaksacyjny –
Zielona Góra
REHASTUDIO
MASAŻ RELAKSACYJNY – CO TO JEST I NA CZYM POLEGA?
Pojęcie masażu relaksacyjnego jest bardzo szerokie. W ogólnym rozumieniu masaż relaksacyjny to rodzaj masażu, którego celem jest głównie relaksacja ciała i umysłu. To bardzo popularna technika masażu, której bezpośrednim celem jest redukcja stresu i rozluźnienie napiętych mięśni. Wszystko to razem wzięte ma prowadzić do poprawy ogólnego samopoczucia.
Masaż relaksacyjny jest swego rodzaju terapią relaksacyjną, która pomaga w redukcji stresu i napięcia. To świetny pomysł na odprężenie się i relaks po ciężkim dniu. Tego typu masaże są raczej delikatne i łagodne, wykorzystują lekki nacisk i stosunkowo płynne ruchy. Masażysta wykonujący masaż relaksacyjny unika gwałtownych i intensywnych ruchów. Wbrew pozorom, mimo swojej delikatności, masaż relaksacyjny potrafi przynieść ulgę osobom z napięciem mięśniowym. Masaż relaksacyjny pomaga w poprawie krążenia krwi i limfy – dzięki temu jeszcze lepiej zaopatruje krew w tlen i niezbędne składniki odżywcze.
MASAŻYŚCI ZIELONA GÓRA
Alicja Deroń
fizjoterapeuta/masażysta
ILE KOSZTUJE MASAŻ RELAKSACYJNY – CENNIK
Ceny masażu relaksacyjnego są zróżnicowane i zależą od tego kto i gdzie wykonuje taki masaż oraz jak długo trwa sesja. W RehaStudio masaż relaksacyjny wykonujemy w trakcie około 50 minutowej sesji, której koszt wynosi 130 zł.
Zarezerwuj wizytę przez Booksy
MASAŻ RELAKSACYJNY – JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Przygotowanie do masażu relaksacyjnego nie jest zbyt wymagające. Ważne jest aby na masaż umówić się do miejsca, w którym zabieg wykona renomowany i przeszkolony specjalista. Jeśli studio masażu oferuje różne udogodnienia w postaci olejków, stempli czy gorących kamieni, trzeba upewnić się, że pacjent nie jest na nic uczulony. Warto też wybrać się na taki masaż z niekoniecznie pełnym brzuchem, dlatego zaleca się by ostatni posiłek przed masażem relaksacyjnym spożyć nie później niż na 2h przed masażem.
CZYM SIĘ RÓŻNI MASAŻ KLASYCZNY OD MASAŻU RELAKSACYJNEGO?
Masaż klasyczny i masaż relaksacyjny to dwie różne techniki masażu. Masaż klasyczny ma charakter terapeutyczny i jest skoncentrowany na rozwiązywaniu problemów zdrowotnych, takich jak napięte mięśnie czy bóle. W trakcie masażu klasycznego często stosuje się intensywny nacisk i różnorodne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie, oklepywanie czy wyciskanie. Jest to odpowiedni wybór dla osób poszukujących konkretnego leczenia lub ulgi w problemach fizycznych.
Masaż relaksacyjny natomiast ma główny cel w poprawie ogólnego samopoczucia i redukcji stresu. Jest wykonywany delikatniej, z mniejszym naciskiem i skupia się na technikach relaksacyjnych, takich jak głaskanie i rozcieranie. Jego głównym zadaniem jest wyciszenie i relaksacja klienta, niekoniecznie rozwiązywanie konkretnych problemów zdrowotnych. To idealny wybór dla tych, którzy chcą oderwać się od codziennego stresu i znaleźć chwilę spokoju.
ZOBACZ INNE USŁUGI FIZJOTERAPEUTYCZNE
Sprawdź jak jeszcze możemy Ci pomóc!
Fizjoterapia
Fizjoterapeuta po porodzie
Masaże
GDZIE W ZIELONEJ GÓRZE ZNAJDZIESZ NASZ GABINET MASAŻU RELAKSACYJNEGO?
Info
Adres
ul. Fryderyka Chopina 19A (I piętro)
Zielona Góra
godziny otwarcia
Poniedziałek – Piątek 8:00 – 21:30
Sobota 9:00 – 16:00